Hvorfor trenger vi A-Vitamin?

A- vitamin er viktig for at synet vårt skal fungere normalt. Det er også viktig for normal vekst og bendannelse.

Vi trenger A- vitamin for å styrke immunforsvaret vårt, slik at det kan beskytte oss mot sykdom.

Dessuten må vi sørge for å få i oss nok A-vitamin slik at huden og slimhinnene i nese, hals og lunger fungerer som de skal.

Kilder til A-vitamin: Fet fisk, lever, egg og melkeprodukter.

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s