Macadamianøtter

 

Nøtter inneholder mye fett og kalorier, men det er likevel noe av det sunneste du kan spise. Alt med moderasjon, selvsagt!

MACADAMIANØTTER ER SUPRE FORDI:

De inneholder opp til 75 % sunt en- og flerumettet fett. De er dessuten rik på protein, kalsium, fiber, magnesium og B-vitaminet Tiamin.

De er kolesterolforhøyende nøtter, men om man ikke har problemer med for høyt kolesterol, er dette en nøtt med svært mange fordeler og helsefremmende effekter!

Blant annet brukes macadamia ofte i kosmetikk pga av sitt høye innhold av Omega 7.

Kuriositet:

Dette er Rolls Roycen av nøtter. På grunn av sitt ekstremt harde skall, krever den mye arbeid, og er derfor den dyreste nøtten på markedet!

 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s