Mandler

Nøtter inneholder mye fett og kalorier, men det er likevel noe av det sunneste du kan spise. Alt med moderasjon, selvsagt!

MANDLER ER SUPRE FORDI:

Mandler er stappfulle av E-vitaminer og proteiner, samt fettsyren Omega 9.

I tillegg finner du blant annet kalium, kalsium og jern i mandler.

Dette er absolutt en av de sunneste nøttene.

Mandler øker fettforbrenningen, gir deg fin hud, forhindrer hjerte- og karsykdommer og hjelper kroppen med å rense ut dårlige fettstoffer.

Mandler brukes ofte i kosmetikk.

Kuriositet:

Mandelen er egentlig en steinfrukt rent botanisk, og romerne kastet mandler i stedet for ris på nygifte for å ønske dem et fruktbart ekteskap

 

 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s