Plages du med migrene?

Her er noen forholdsvis enkle råd for å forebygge migrene:

* Sov nok og regelmessig

* Reduser stressnivået i hverdagen din

* Unngå røyking

* Unngå alkohol, spesielt rødvin

* Tren og hold deg i form

* Spis sunt og regelmessig

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s