Liten med stor effekt

ROSENKÅL

Rosenkål er en genial liten sak, så den kan du spise rikelig av med god samvittighet.

Her er noen av grunnene til det:

– Den inneholder mye C-vitamin, som styrker immunforsvaret. Dagsbehovet av C-vitamin dekkes av bare 50 gram rosenkål.

– Den inneholder nyttige kostfibre som gir metthetsfølelse og hjelper fordøyelsen.

– Den skal motvirke kreft i mage-/tarmsystemet, lunger og bryst, fordi den er så rik på antioksidanter.

– Den styrker hukommelsen pga høyt innhold av folinsyre.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s