Paranøtter

PARANØTTER ER SUPRE FORDI:

De er proppfulle av mineraler, og er en super kilde til selen. Selen har mange svært fordelaktige egenskaper; det beskytter oss mot for tidlig aldring, kreft og hjerte-/karsykdom.

Mange tar selen som tilskudd, men da denne brasilianske paranøtten har naturlig mye av det, kan du i stedet spise en liten handfull nøtter om dagen.

Paranøtter inneholder også mye magnesium, fosfor og B-vitaminet tiamin. Tiamin har bla stor innflytelse på stoffskiftet.

 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s