Kikertomelett

 

I dag ble det en enkel kikertomelett til lunsj.

Det er svært mange gode grunner til å spise kikerter, de kan du lese om her.

Du trenger:

2 egg

ca 3-4 ss hermetiske kikerter

3-4 osteskiver

ca 1 ss hjemmelaget chiliolje til steking

krydder: salt, pepper, løkpulver, hvitløk

 

Du gjør:

Ha egg, krydder og olje i stekepanna. Rør gjerne litt rundt i eggene til å begynne med, det gjør steketiden kortere.

Ha i kikerter , og la omeletten steke på en side.

Legg osteskivene utover omeletten før du bretter den dobbelt, slik at osten blir i midten.

 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s