Tren opp selvbildet

Flere studier viser at fysisk aktivitet kan bidra til bedring av selvbildet! Dette er sannsynligvis fordi vi får et bedre forholdt til vår egen kropp.

De som i utgangspunktet har dårlig selvbilde, har mest å vinne, og det er best dokumentasjon for kondisjons- og vekttrening.

(Kilde: Helsenytt.no)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s