Vanskelig å holde motivasjonen oppe….

 

……når man ikke ser resultater av den gode innsatsen man har gjort…

Dette er virkelig en utfordring, og det blir etterhvert en kritisk fase. Ser man ikke resultater, til tross for at man har gjort alt riktig, er det svært mange som gir opp!

Det er da mange bare slutter med treningen de hadde kommet godt i gang med. Eller går tilbake til gamle (dårlige!) matvaner, fordi den store jobben de har gjort med å omlegge livsstilen faktisk ikke har levd opp til ens forventninger.

Det er de dagene det er spesielt viktig å holde fast på det lille som er igjen av motivasjon, og ikke gi opp!!!! Resultatene VIL komme, men noen ganger lar de vente på seg!!

 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s