Visste du at….?

……transittiden- altså, den tiden det tar fra vi putter mat i munnen, til de ufordøyelige delene blir skilt ut som avføring, er opptil 3 døgn her i Vesten?

Til sammenligning er transittiden i Afrika bare 1 døgn!! Grunnen til det er at en gjennomsnittsafrikaner spiser mye mer kostfiber enn oss. Og dessuten spiser de ingen raffinert mat!!!

 

Så, nå er det bare å hive i seg fiber, så man får satt fart på systemet!

 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s